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@siegenmitkids31. August 2020

ZENbo Balance für Kinder (6 - 12 Jahre) mit Olga Kuschel @be_relaxed_be_you⠀ - Instagram Bild 1

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ZENbo Balance für Kinder (6 - 12 Jahre) mit Olga Kuschel @be_relaxed_be_you⠀ ⠀ Habt ihr schon mal über ZenBo Balance gehört?⠀ ⠀ ZENbo Balance für Kinder ist ein ganzheitliches Übungsprogramm, das aus einer Mischung aus Yoga, Qi Gong, Tai Chi und bewährten Entspannungstechniken wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung besteht. ⠀ ⠀ Die Kinder lernen durch Hinspüren auf die Zeichen des Körpers zu achten und erfahren, dass sie sich selbst helfen können - Selbstwirksamkeit. Somit kann »ZENbo Balance« körperliche und seelische Anspannung verringern und die Stressbewältigungskompetenz der Kinder fördern.⠀ ⠀ Die Kurse werden in kleinen Gruppen mit max. 8 Kindern durchgeführt.⠀ ⠀ VHS #Siegen, Markt 25 57072 Siegen⠀ KrönchenCenter #siegenwittgenstein #stadtsiegen